alpclubmei forum

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » alpclubmei forum » Сборы » Жетон «Спасение в горах». Цей. 08-31 октября 2010 года


Жетон «Спасение в горах». Цей. 08-31 октября 2010 года

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

По многочисленным просьбам буду информировать здесь о том, что происходит на этих сборах.

В первый день мы заехали в учебно-тренировочный центр СО ПСО МЧС России в Цее. Последующие два дня было тестирование кандидатов, из 19 кандидатов на курс было зачислено 15 чел.

Тест №1 (Техника лазанья)
Лазанье с нижней страховкой в ботинках, сложность 5с-6а
http://www.alpfederation.ru/img/image/zheton/jeton-6-1.jpg

Подъём и спуск по перилам с грузом 15 кг.
http://www.alpfederation.ru/img/image/zheton/jeton-6-2.jpg

Тест№2 (ОФП)
Отжимание 40 раз
http://www.alpfederation.ru/img/image/zheton/jeton-6-4.jpg

Пресс 40 раз
http://www.alpfederation.ru/img/image/zheton/jeton-6-5.jpg

Пистолетик 40 раз, по 20 на каждой ноге.
http://www.alpfederation.ru/img/image/zheton/jeton-6-6.jpg

И подтягивание 12 раз.

Тест№3
Кросс 2500 метров с перепадом высоты 500 м.
После было зачисление на УТС
http://lh3.ggpht.com/_XA-YtystLb4/TLIwIqVSQWI/AAAAAAAAAKw/oobhnjhYJdo/s640/2.jpg

Свежие новости здесь

0

2

Александр, желаю успешного прохождения и положительных эмоций!

Однако! Тесты, как я понял, оказались не фиктивными! 4-х человек только по физике отсеяли. Что интересно подтягивания, отжимания и присед как для новичков, скоро скоро будет ОФП надо будет прикинуть  :cool:

0

3

Трудовые будни курсантов на сборах “Спасение в горах”:
http://www.alpfederation.ru/journal/cen … 10/19/1860

0

4

Немного фото с жетона, можно посмотреть В Контакте (требуется регистрация) или на Picasa (регистрация не требуется)

0


Вы здесь » alpclubmei forum » Сборы » Жетон «Спасение в горах». Цей. 08-31 октября 2010 года