Источник - http://www.risk.ru/events/206377

Лекцию ведет Мастер спорта по Альпинизму в дисциплине Скайраннинг, участник международных соревнований и восхождений Артем Ростовцев!
Тема Лекции: "Составление программы тренировок для подготовки к восхождению. Как правильно готовиться к любой поездке в горы в городских и равнинных условиях".
Начало в 19.00, в четверг 26 ноября
Адрес: Большая Переяславская, 7. Магазин "Активный Отдых"

для тех, кто уже знаком с программой тренировок по общей физической подготовке Саши Игумнова, есть возможность сравнить методики спортсменов
и выявить нужные для себя моменты у того и другого спортсмена.

для всех желающих есть хорошая возможность познакомиться с методикой тренировок и подготовки к восхождениям одного из сильнейших спортсменов страны.

Отредактировано Смотраков Сергей (13-11-2015 22:11:30)