4 ноября - альпклуб МАИ проводит траидицонный забег на 30 км.
Ну что толстяки и толстухи? Кто кроме меня и Маши побежит?
Есть еще кремневые ребята и девчата в секции?
А если серьезно - то дистанция суровая, но гуманная - подъемов нет - перепад практически нолевой.
Если решите бежать не забудьте взять еды и питья на трассу. Пробежать 30 без подпитки очень сложно (поверьте моему опыту- я пробегал).
Ну и группа поддержки не помешает.
Короче:
Испытай себя - пробеги 30 км!)))
30 км
Страница: 1
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться127-10-2008 15:15:41
- СПССП - лучший фотограф
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 14-10-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1198
- Уважение: [+27/-1]
- Позитив: [+4/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-05-10]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
15-12-2023 13:03:10
Поделиться202-11-2008 19:06:40
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
ну я, может, прийду...
Поделиться305-11-2008 14:49:47
- Постоянный посетитель
- Откуда: Moscow
- Зарегистрирован: 17-06-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-12-31]
- Провел на форуме:
16 часов 5 минут - Последний визит:
25-01-2013 17:56:31
ребят, есть поправка в протокол:
Алексай Проценко 1975, IRC: по его часам: 2:23:21,
по кругам (19:38 19:28 19:18 19:33 19:27 21:58 23:57)
помогите не пропасть результату!
а вообще хотелось бы услышать мнение организаторов: довольны ростом популярности или наоборот?
все-таки не каждый год тек двигают рекорды!
если кто фоткал: скиньте ссылку на альбомчик: в кои-то веки сам был без фотика и теперь нет фотопамяти после такого мероприятия: жалко!
организаторам большое спасибо за мероприятие!
Отредактировано Wladimir (05-11-2008 14:59:40)
Поделиться405-11-2008 21:42:50
- Постоянный посетитель
- Зарегистрирован: 21-08-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 94
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-02-01]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
02-04-2016 01:12:13
совсем немного фотографий( http://photofile.ru/users/rohanka/95239963/
Поделиться505-11-2008 21:51:49
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Опять немного???? 
Поделиться605-11-2008 21:52:49
- Постоянный посетитель
- Зарегистрирован: 21-08-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 94
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1989-02-01]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
02-04-2016 01:12:13
на сей раз действительно немного 
Поделиться709-11-2008 22:20:24
- Постоянный посетитель
- Откуда: Moscow
- Зарегистрирован: 17-06-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-12-31]
- Провел на форуме:
16 часов 5 минут - Последний визит:
25-01-2013 17:56:31
Женик написал(а):
совсем немного
о, спасибо, сразу две моих фотки!
Поделиться806-10-2009 16:59:07
- Постоянный посетитель
- Откуда: Moscow
- Зарегистрирован: 17-06-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-12-31]
- Провел на форуме:
16 часов 5 минут - Последний визит:
25-01-2013 17:56:31
ребята, что с кроссом? В календаре этого года его не вижу:(((
Поделиться907-10-2009 21:09:22
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Сложно сказать. Его ж МАИ проводит.
Поделиться1007-10-2009 22:50:35
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
все будет
Поделиться1118-10-2009 23:18:04
- Член клуба
- Зарегистрирован: 02-06-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 428
- Уважение: [+14/-2]
- Позитив: [+19/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-02-20]
- Провел на форуме:
6 дней 11 часов - Последний визит:
08-06-2021 12:58:59
Вот оно! - Вась, спешл фор ю! 
Поделиться1218-10-2009 23:58:45
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
спасибо Наташ!!!! хотя я и так был уверен что он будет!!!
Ланге хватит бегать по лесам ,защищай честь клуба на альпмероприятиях 
все на кросс !!!!
ура !!!!
Отредактировано veland (19-10-2009 00:07:48)
Поделиться1320-10-2009 03:09:17
- Инструктор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 18-11-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 631
- Уважение: [+23/-3]
- Позитив: [+21/-1]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
10 дней 8 часов - Последний визит:
06-02-2021 01:02:10
veland написал(а):
Ланге хватит бегать по лесам
Люблю я природу, но и за клуб постораюсь выступить 
Поделиться1408-11-2009 11:35:11
- Постоянный посетитель
- Зарегистрирован: 11-08-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 459
- Уважение: [+7/-13]
- Позитив: [+4/-5]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 15 часов - Последний визит:
08-11-2019 18:04:05
Результаты Кросса памяти
Великой Октябрьской cоциалистической революции
4 ноября 2009 г
http://www.alpclb.ru/calendar.php?id=24 … ry=results
Отредактировано Мария (08-11-2009 11:36:05)
Поделиться1509-11-2009 17:42:34
- инструктор
- Откуда: москва
- Зарегистрирован: 30-10-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 201
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1961-08-25]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
25-10-2021 17:34:32
Маша- молодец!!!
Вспомнил летний триатлон: когда заканчивал дистанцию, встретил Машу, она пошла ее по второму кругу. Утешал себя что в горах, вроде, от нее не отстаю, хотя она девушка вежливая.
Страница: 1
