Женский, так женский, и я туда же 
Дома мыть некогда... так хоть на стороне помыть!
ОФП на стадионе "Энергия"
Сообщений 331 страница 360 из 502
Поделиться33115-06-2013 01:54:10
Поделиться33215-06-2013 12:19:27
smak_doc написал(а):
Отлично. Формируем женский подряд! Я в понедельник буду с зав. кафедрой физкультуры общаться - мне надо будет ей сказать точный день, когда мы начнём. Предлагаю - во вторник.
Подпись автора
"То, что не убивает нас, делает нас сильнее" Ницше
wwwalpclubmei.ru
Во вторник после тренировки?
Поделиться33315-06-2013 12:57:08
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
нет. До и во время. Или сами выбирайте любой другой день. Я еще в помощь троих мужиков организую.
Поделиться33415-06-2013 13:09:05
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
На это уйдёт, думаю, от 3 до 6 дней. В зависимости от количества и желания участников великой помывки.
Поделиться33515-06-2013 13:11:26
smak_doc написал(а):
мне надо будет ей сказать точный день, когда мы начнём
Сереж, это не на один день, чтоли?
Если это в счет тренировки, то я либо в другой день хотела бы - пн, ср, пт, либо во вторник, но так, чтобы еще и на бег 1 час остался..
До тренировки, т.е. до 19-00 я не могу.
Поделиться33615-06-2013 15:32:12
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Valeriya написал(а):
Сереж, это не на один день, чтоли?
Ну если только это будет выходной день и работа начнётся часов в 8 утра.
Поделиться33715-06-2013 15:41:02
smak_doc написал(а):
На это уйдёт, думаю, от 3 до 6 дней. В зависимости от количества и желания участников великой помывки.
Подпись автора
"То, что не убивает нас, делает нас сильнее" Ницше
wwwalpclubmei.ru
Ого-го! ((: Это сколько ж там окон?
Во всем корпусе чтоль надо окна помыть, а не только в раздевалке?
Поделиться33815-06-2013 17:09:12
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Нет. Корпус находится не на стадионе. По размерам он примерно как манеж, напротив которого стоит наш скворечник. Мыть надо и снаружи, и изнутри. Ну как обычно, короче)
Поделиться33916-06-2013 22:05:22
smak_doc написал(а):
Ну если только это будет выходной день и работа начнётся часов в 8 утра.
Я за выходной! Могу в субботу с 16-00 и до ночи, ночью вообще хорошо что-то мыть, не жарко. Или в воскресенье с утра.
Но если решите во вторник, то во вторник. Только напиши, пожалуйста, заранее, что нужно принести.
А сколько там этажей?
Поделиться34017-06-2013 09:36:57
Я не готова в выходной. Выходные - чтобы отдыхать!
Готова придти во вторник. Серег, собирается ли кто-нибудь во вторник? Что с собой надо принести? Где собираемся? А то я не очень представляю, где корпус "М" находится..)
Поделиться34118-06-2013 15:25:11
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Сегодня на Энергии обсудим, когда, кто и куда приходит.
Поделиться34220-06-2013 08:23:27
- самый ответственный
- Откуда: Russia, Moscow
- Зарегистрирован: 29-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 636
- Уважение: [+39/-0]
- Позитив: [+57/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1989-04-23]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
22-08-2022 08:29:56
Сегодня (20.06.2013) в 19:00 на стадионе Энергия состоится открытая тренировка (мастеркласс) под руководством Мамонова В.И.. Это уникальная возможность перенять тренировочный опыт, потренироваться и весело провести время. Приходите
на сайте
Поделиться34330-08-2013 16:12:29
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Новый тренировочный сезон открывается 3 сентября!!! Начиная с 18:45 наши тренеры - Саша Ланге, Саша Игумнов, Ваня Мельников, Алексей Корочков ждут вас на стадионе "Энергия" около нашего "Скворечника" - башни среди трибун.
Объявляется набор новичков, так и уже состоявшихся альпинистов любого уровня подготовки. Для вас на весь сезон разработаны различные программы подготовки, включающие в себя следующие разднлы:
- Общая физподготовка
- Специальная физподготовка
- Технические тренировки
- Скалолазание
- Лекции и семинары
- Скалолазные сборы
- Альпинистские сборы
- Культурная программа
и многое другое.
Все тренировки, за исключением скалолазных, бесплатные.
Поделиться34418-09-2013 00:56:38
- Инструктор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 18-11-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 631
- Уважение: [+23/-3]
- Позитив: [+21/-1]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
10 дней 8 часов - Последний визит:
06-02-2021 01:02:10
Сегодня прошло занятие для новичков собирающихся в Крым.
Изучали:
Узлы
Виды самостраховок
Учились одевать систему и правильно распределить снаряжение на системе.
Предлагаю материал для закрепления:
Узлы:
Обезьянье плетение
Австрийский проводник
Восьмерка
Стремя
Булинь
Самостраховку отрегулировать на своей обвязке.
Поделиться34519-09-2013 15:34:57
- Член клуба
- Зарегистрирован: 16-02-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 864
- Уважение: [+31/-7]
- Позитив: [+1/-1]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 15 часов - Последний визит:
05-04-2023 17:31:24
Кто сегодня на Энергии будет? Я собираюсь.
Поделиться34619-09-2013 15:38:12
- самый ответственный
- Откуда: Russia, Moscow
- Зарегистрирован: 29-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 636
- Уважение: [+39/-0]
- Позитив: [+57/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1989-04-23]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
22-08-2022 08:29:56
посещение тренировок тут*
да все кто обычно и будут=)надо к соревкам поготовиться
*могут быть неточности:
с замечаниями сюда: corpuskula@gmail.com c темой посещение ЭНЕРГИИ
Отредактировано corpuskula (19-09-2013 15:40:32)
Поделиться34719-09-2013 15:58:21
Александр Игумнов написал(а):
Кто сегодня на Энергии будет? Я собираюсь.
Саша, а как же лыжероллеры?
Поделиться34819-09-2013 17:02:31
- Тренер
- Зарегистрирован: 14-01-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1326
- Уважение: [+44/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
25 дней 13 часов - Последний визит:
10-10-2024 11:39:41
Буду
Поделиться34919-09-2013 17:26:17
Ничего себе, Вань! Оказывается, все учтено!
Сегодня буду.
Поделиться35019-09-2013 18:23:44
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
А как же. После 2-х лет халявы возвращаемся к строй учётности и отчётности.
Поделиться35119-09-2013 18:39:55
Ого как у вас строго!
Не загуляешь0)
Поделиться35219-09-2013 18:41:59
А с плохопосещающими что случается??? 
Поделиться35319-09-2013 18:46:28
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Да всякое... Неспокойные нынче времена пошли 
Поделиться35419-09-2013 19:18:15
только Гореловой не показывайте 
Поделиться35519-09-2013 19:22:00
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Плохопосещающих? в первую очередь! Ну ты же придёшь в воскресенье на кросс и искупишь все грехи?
Поделиться35619-09-2013 19:32:21
Постараюсь 
Поделиться35720-09-2013 00:43:04
- самый ответственный
- Откуда: Russia, Moscow
- Зарегистрирован: 29-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 636
- Уважение: [+39/-0]
- Позитив: [+57/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1989-04-23]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
22-08-2022 08:29:56
Александр Игумнов написал(а):
Кто сегодня на Энергии будет? Я собираюсь.
собрался собрался собрался....разобрался 
Отредактировано corpuskula (20-09-2013 00:43:25)
Поделиться35820-09-2013 03:02:34
- Член клуба
- Зарегистрирован: 16-02-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 864
- Уважение: [+31/-7]
- Позитив: [+1/-1]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 15 часов - Последний визит:
05-04-2023 17:31:24
corpuskula написал(а):
собрался собрался собрался....разобрался
Коптева Татьяна написал(а):
Саша, а как же лыжероллеры?
застрял в пробках по дороге с лыжероллеров ((
Поделиться35927-09-2013 10:14:01
- Член клуба
- Зарегистрирован: 16-02-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 864
- Уважение: [+31/-7]
- Позитив: [+1/-1]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 15 часов - Последний визит:
05-04-2023 17:31:24
Утром в сб. (часов в 11), 28-го (завтра) предлагаю провести коллективную тренировку на Воробьёвых горах. Будем бегать-ходить в гору (до 1000 м. за тренировку) + ОФП на турниках. Начинаем готовиться в т.ч. к лыжному сезону.
Поделиться36028-09-2013 00:14:40
- Тренер
- Зарегистрирован: 14-01-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1326
- Уважение: [+44/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
25 дней 13 часов - Последний визит:
10-10-2024 11:39:41
Буду. Где встречаемся? В метро?
Похожие темы
| Тест ОФП | Тренировки | 04-03-2020 |
| Технические тренировки 2018-2020 | Тренировки | 07-02-2022 |
| КАиС МЭИ приглашает | Новости | 14-09-2012 |
| Хибины 2018 | Сборы | 13-03-2018 |
| Форос 2018 | Сборы | 27-05-2018 |
