угу...вань..это...ПРОСТО ИНТЕРЕСНО

Учебно-тематический план подготовки альпинистов по программе спортивного совершенствования (подготовка к выполнению норм для получения 1-го спортивного разряда).

№ п/п
Содержание занятий в горах             

Количество часов

теория прак-тика          всего

                                             
3.1.17. Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений; новые директивные документы по альпинизму 1 - 1
3.1.18. Анализ несчастных случаев, происшедших с альпинистами в прошлом сезоне 1 - 1
3.1.19. Альпинистский обзор района, особенности проведения восхождений в районе 1 2 3
3.1.20 Организация спасательных работ силами малой группы 1 2 3
3.1.21. Решение ситуационных задач 1 3 4
3.1.22. Оказание первой помощи пострадавшему.
Радиосвязь в горах -
- 2
1 2
1
3.1.23. Организация страховки и самостраховки, взаимная страховка, работа на страховочном стенде - 4 4
3.1.24. Передвижение группы в связках по сложному скальному рельефу - 8 8
3.1.25. Передвижение группы в связках по сложному ледовому рельефу - 8 8
3.1.26. Передвижение группы в связках по снегу - 6 6
3.1.27. Совершение тренировочного  восхождения 2б категории сложности - - -
3.1.28. Совершение восхождения 2-4 категории сложности - - -
3.1.29. Разбор занятий и восхождений 5 - 5
3.1.30. Проверка ОФП и собеседование по программе предсезонной подготовки 1 1 2
Всего часов:                  14            48          57
Учебный план подготовки альпинистов по программе спортивного совершенствования при выполнении норм для получения 1-го спортивного разряда.

№ п/п
Содержание занятий в горах Количество часов
    теория прак-тика всего
1 2 3 4 5
3.1.31. Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений; новые директивные документы по альпинизму 1 - 1
3.1.32. Анализ несчастных случаев, происшедших с альпинистами в прошлом сезоне 1 - 1
3.1.33. Альпинистский обзор района, особенности проведения восхождений в районе 1 2 3
3.1.34 Применение специального альпинистского снаряжения при совершении спортивных восхождений: скайхуки, френды, закладные элементы 1 - 1
3.1.35. Организация страховки и самостраховки, работа на страховочном стенде - 4 4
3.1.36. Сдача зачета по теме «Техника передвижения и страховка связки на сложном скальном рельефе» - 6 6
3.1.37. Сдача зачета по теме «Техника передвижения и страховка связки на сложном ледовом рельефе» - 6 6
3.1.38. Сдача зачета по теме «Техника передвижения и страховка связки на сложном снежном рельефе» - 6 6
3.1.39. Решение ситуационных задач 1 3 4
3.1.40. Работа двойки на сложном скальном рельефе и оказание помощи партнеру по связке - 3 3
3.1.41. Совершение тренировочного восхождения 2б категории сложности - - -
3.1.42. Совершение восхождения 2-4 категории сложности - - -
3.1.43. Совершение контрольного восхождения 5а категории сложности - - -
3.1.44. Разбор зачетов и восхождений 5 - 2
3.1.45 Проверка ОФП и собеседование по программе предсезонной подготовки 1 1 2
Всего часов:                  11            31          42
Содержание занятий в горах.

Тема 3.2.17. Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведения восхождений; новые директивные документы по альпинизму – 1 час теоретических занятий.
Повторение и уточнение основных разделов «Правил». Ознакомление со всеми последними указаниями, распоряжениями и изменениями документов НОК, Федерального Агентства по ФК и С, ФАР, а также – КСП района  и уполномоченных ФАР.

Тема 3.2.18. Анализ несчастных случаев – 1 час теоретических занятий.
Решение Правления ФАР по несчастным случаям, происшедшим при занятиях с  альпинистами в прошедшем году. Разбор и обсуждение обстоятельств и непосредственных причин, приведших к несчастным случаям с разрядниками в районе в прошедшем году как во время совершения восхождений, таки и во время учебных занятий. Анализ ситуаций, нарушений правил, техники, тактики и мер безопасности, как сопутствующих авариям, так и тех случаев, когда аварии не произошло.

Тема 3.2.19. Альпинистский обзор района, особенности тактики восхождений в районе – 1 час теоретических занятий и 2 часа практики.
Орография района, характеристики особенностей маршрутов, опасностей, погодных условий. Выбор тактики прохождения маршрутов в зависимости от указанных особенностей района. Тактические приемы, наиболее применимые в районе. Составление тактических планов. Порядок оформления маршрутных листов, выпуска и регистрации, другой документации для выхода. Анализ выполнения намеченных планов, действий группы и отдельных участников, содействие выполнению ими плана, ошибки, их причины и пути устранения, оценка принятых решений.

Тема 3.2.20. Организация спасательных работ силами малой группы – 1 час теоретических занятий и 2 часа практики.
Действия членов спортивной группы в случае аварии или несчастного случая до прихода спасотряда. Порядок вызова  спасотряда. Действия по оказанию помощи товарищу: его страховка, вынужденный бивуак. Порядок действий участников группы в момент аварии. Транспортировка пострадавшего силами группы в случае, если это позволяет его состояние. Обработка маршрута для подхода  спасотряда и пр. Меры безопасности. Сигнализация и организация связи со спасотрядом.

Тема 3.2.21. Решение ситуационных задач – 1 час теоретических занятий и 3 часа практики.
В классе проводится  решение  ситуационных  задач  по  тактике   горовосхождений. На рельефе решаются практические задачи по организации страховки.

Тема 3.2.22. Оказание первой помощи пострадавшему – 2 часа практики; радиосвязь в горах  – 1 час практики.
Правила оказания первой помощи пострадавшему, включая методы распознавания травм и заболеваний.
Радиосвязь в горах: повторение тем 2.1.7. и 2.1.25.
Необходимость наличия радиосвязи между группами, совершающими восхождения. Характерные особенности радиосвязи внутри спортгруппы, между группами и базовым лагерем, базовой станцией. Типы радиостанций, применяемых в альпинизме, их характеристики и особенности эксплуатации, габариты, вес, источники питания и продолжительность работы, диапазон частот, радиус действия в данном районе, «мертвые зоны» района, способы применения ретрансляции, особенности радиосвязи во время проведения спасработ. Порядок проведения сеансов связи с группами наблюдения и взаимодействия. Поведение группы в случае отказа радиостанции во время совершения восхождения.
Расписание связи в районе. Правила радиообмена и работы на радиостанции. Права,  обязанности и ответственность лиц, работающих на радиостанции. Горный рельеф и радиосвязь.

Тема 3.2.23. Организация страховки и самостраховки, взаимная страховка, работа на страховочном стенде – 4 часа практики.
Организация страховочной цепи, выбор места для страховки, отработка комбинированной страховки, порядок действий страхующего при срыве ведущего в связке, фиксации веревки после задержки, оказание необходимой помощи пострадавшему, передвижение без потери страховки в одиночку и транспортирование пострадавшего на удобную площадку.
При прохождении этой темы отрабатывается целый комплекс приемов, причем одним из основных моментов является изучение способов перенесения нагрузки с крюка, выдержавшего нагрузки при срыве, на другую точку страховки, подхода к пострадавшему его напарника по связке (если задание дается на работу двойки) и обеспечения безопасности при его одиночном передвижении к пострадавшему.

Тема 3.2.24. Передвижение группы по сложному скальному рельефу – 8 часов практики.
Совершенствование движения группы по маршруту.
Обеспечение работы первого. Смена ведущего. Отработка спусков. Работа связки на двойной веревке. Преодоление карнизов. Обеспечение безопасности. Работа с закладными элементами. Категорически не допускается движение связок-«паровозиков».(группа связана одной верёвкой)

Тема 3.2.25. Передвижение группы по сложному ледовому рельефу – 8 часов практики.
Совершенствование техники передвижения и страховки на ледовом рельефе в связках с применением современных средств для страховки и движения. Преодоление ледопада, движение по леднику и протяженным ледовым склонам с различным состоянием поверхности льда.

Тема 3.2.26. Передвижение группы по снегу – 6 часов практики.
Тема отрабатывается в высокогорной зоне, в верхнем цирке ледника. Совершенствование техники передвижения и страховки при движении в связках по разнообразному снежному рельефу. Отработка различных способов действий связки при одновременном и попеременном движении по закрытому леднику, по протяженным снежным склонам, по гребням, с взаимной и попеременной страховкой.

Тема 3.2.27. Совершение тренировочного  восхождения 2б категории сложности.
Учебно-тренировочное восхождение 2б категории сложности совершается на 5-7 день пребывания в горах после отработки основных тем программы. Темы №№ 25 и 25 окончательно отрабатываются в высокогорной зоне при совершении учебно-тренировочного восхождения. Для этого в тактическом плане восхождения должны быть указаны четкие и конкретные задачи и время, необходимое на их отработку.

Тема 3.2.28. Совершение восхождения 2-4 категории сложности.
Восхождения первой части этапа спортивного совершенствования направлены на получение самостоятельных навыков руководства маршрутами 2-3 категорий сложности и на доработку отдельных технических приемов, которые не могли быть полностью отработаны во время занятий по каким-либо причинам. Вместе с этим следует подчеркнуть необходимость точного указания в тактических планах поставленных учебных задач времени, нужного на их выполнение.

Тема 3.2.29. Разбор учебно-тренировочных занятий и восхождений – 5 часов теоретических занятий.
Анализ действий альпинистов. Порядок и цели анализа. Постановка задачи, средства, приемы и последовательность их выполнения, фактическое выполнение. Причины отклонения от тактического плана, ошибки и просчеты, меры по их устранению. Приобретенный опыт и возможности  его применения. Оценка подготовленности, личных и групповых моральных качеств и дисциплинированности

Тема 3.2.30. Собеседование по программе подготовительного периода и сдача зачетов по ОФП – 1 час теоретических занятий и 1 час практики.
Собеседование должно выявить индивидуальные теоретические знания альпиниста, наличие или отсутствие у него технических и тактических навыков.

зы.проведем по полной программе?

Отредактировано veland (24-06-2012 20:12:00)