Я прям сейчас вот в 16-22 выезжаю с Авиамоторной на Курский вокзал за рюкзаком с веревками, думаю что мало кто успеет сегодня привезти снарягу, думаю что мало кто вообще рюкзак разобрал, поэтому думаю что лучше на чеверг, сегодня наверное не поеду я, а то мне с рюкзаком домой, из дома на стадион...вобщем не стоит сегодня привозить. В ЧЕВЕРГ ВСЕХ ЖДУ, у кого есть общественная снаряга.
ОФП на стадионе "Энергия"
Сообщений 31 страница 60 из 502
Поделиться3111-05-2010 16:26:32
- Член клуба
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 23-10-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1024
- Уважение: [+30/-2]
- Позитив: [+25/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-05-16]
- Провел на форуме:
17 дней 18 часов - Последний визит:
28-11-2022 10:31:29
Поделиться3217-05-2010 23:52:57
- Администратор
- Зарегистрирован: 13-10-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1250
- Уважение: [+17/-2]
- Позитив: [+25/-9]
- Провел на форуме:
5 дней 11 часов - Последний визит:
29-01-2016 11:35:03
Юра просил написать, что: С 18 мая на "Энергию" надо приходить со скакалкой!!!
Поделиться3315-06-2010 14:20:41
А занятия на Энергии-то будут? Сегодня, в частности?
Поделиться3416-06-2010 16:59:21
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Занятия будут до отъезда на сборы. Раздевалка будет до конца июня. Тренировки проводит Александр Жарков
Поделиться3517-06-2010 22:39:22
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
В субботу в 12:00 будем мыть окна манежа на "Энергии", чтобы у нас была раздевалка со следующего сезона. Нужны добровольцы, желательно с опытом проведения таких работ. Мыть окна будем, завешиваясь на крыше. У кого есть веревки для промальпа, сидушки, щетки, склизы, приносите. Тряпки, ведра, вода будет.
Те, кто не уверен в своих силах, будут задействованы на мытье окон изнутри - с туры (башенки).
Давайте сделаем это побыстрее, чтобы не было проблем с раздевалкой, как в прошлом году.
Поделиться3617-06-2010 22:52:44
- самый ответственный
- Откуда: Russia, Moscow
- Зарегистрирован: 29-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 636
- Уважение: [+39/-0]
- Позитив: [+57/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1989-04-23]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
22-08-2022 08:29:56
вступил в ряды добровольцев) 
Поделиться3718-06-2010 20:42:32
- Член клуба
- Откуда: МоскваБад
- Зарегистрирован: 31-03-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 375
- Уважение: [+13/-1]
- Позитив: [+28/-1]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
15-09-2014 22:20:57
Тоже вроде как...
Поделиться3822-09-2010 12:23:38
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
23 сентября, в четверг, на стадионе "Энергия", состоится собрание новичков, как альпинистов, так и скалолазов. Собрание начнется в 20:00, после окончания немного сокращенной тренировки. Присутствие всех новых спортсменов, желающих заниматься в нашем Клубе альпинизмом и скалолазанием обязательно.
На собрании мы все познакомимся, я представлю вам членов правления Клуба, расскажу вам о планах Клуба на предстоящий сезон 2010/11, объясню, что такое альпинизм и с чем его едят. Вы сможете задать все интересующие вопросы, подать заявки на недостающее снаряжение для технических тренировок, которые мы постараемся удовлетворить.
Отредактировано smak_doc (22-09-2010 12:24:36)
Поделиться3927-09-2010 19:34:49
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
30 сентября (четверг) тренировки, равно как и Юры Прохорова на стадионе "Энергия" НЕ БУДЕТ!!!
В этот день президент клуба "7 вершин" Александр Абрамов приглашает нас на клубный вечер. Главная тема - итоги летнего сезона: Средняя Азия (фильм о восхождении на Хан-Тенгри), Эльбрус (наши обычные и необычные гости), рекордное восхождение на Арарат, свежий взгляд на Килиманджаро, Монблан и Маттерхорн с Виктором Бобком, фильм о треке в Перу от Любы Ивановой. Наши планы на ближайшее время. Есть шанс поехать в Антарктиду, Новую Гвинею и Южную Америку. Главный гость вечера – Юрий Кошеленко.
Видео, фото, рассказы восходителей, вопросы-ответы, планы на ближайшее и отдаленное будущее.
Фуршет, традиционный, конечно.
Вечер будет проходить в магазине "Активный отдых" по адресу: Б. Переяслвская ул., 7. ст.м. Проспект Мира.
Отредактировано smak_doc (27-09-2010 19:58:51)
Поделиться4027-09-2010 19:47:21
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
Поделиться4128-09-2010 09:03:41
- Член клуба
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 23-10-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1024
- Уважение: [+30/-2]
- Позитив: [+25/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-05-16]
- Провел на форуме:
17 дней 18 часов - Последний визит:
28-11-2022 10:31:29
Программа вечера и схема проезда ТУТ
Поделиться4230-11-2010 11:56:09
Скажите, пожалуйста, добрый день:) - как на счет тренировок в такой холод? Можно ли полному чайнику во всех смыслах начать с вами тренироваться и посещать лекции сейчас? И если тренировки проводятся, то в чем лучше заниматься....утеплиться или будет жарко? В такой холод никогда ничем не занималась, кроме забегов на работу, так что совсем не в курсе. Сори, если что...
Поделиться4330-11-2010 12:10:18
- Член клуба
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 23-10-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1024
- Уважение: [+30/-2]
- Позитив: [+25/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-05-16]
- Провел на форуме:
17 дней 18 часов - Последний визит:
28-11-2022 10:31:29
Тренировки на Энергии будут, если не объявлено обратное. Одеваться надо по погоде, с учетом того что вы там будете бегать, так как сейчас идут тренировки по ОФП (еще бывают технические, о чем тоже отдельно сообщается). Соответственно одеваться надо так, что бы можно было бегать и не мерзнуть и при этом еще и не потеть. Шапка (или повязка на уши) и перчатки (в идеале рабочие) обязательны!!! Я например бегаю в средней толщины флисовых штанах, футболке и толстовке, но это я, а для вас может быть комфортной совсем другая одежда. Кто-то бегает в шортах, а кто-то в лосинах, прикиньте сами и возьмите соответствующую одежду.
Поделиться4430-11-2010 12:33:21
- Член клуба
- Откуда: МОСКВА
- Зарегистрирован: 04-10-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1523
- Уважение: [+24/-11]
- Позитив: [+65/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 45 [1979-06-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
14-03-2023 22:43:54
Leshiy написал(а):
Соответственно одеваться надо так, что бы можно было бегать и не мерзнуть и при этом еще и не потеть.
я как раз сегодня экипировался двухслойно, так чтобы вспотеть, но не промокнуть и не замерзнуть от этого. Посмотрим что получиться, забыл только про шапку (((
Шорты пока убрал 
Поделиться4530-11-2010 15:43:40
- Член клуба
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 23-10-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1024
- Уважение: [+30/-2]
- Позитив: [+25/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-05-16]
- Провел на форуме:
17 дней 18 часов - Последний визит:
28-11-2022 10:31:29
Pavlik-jugend написал(а):
Шорты пока убрал
Я бы офигел бы, если б ты сегодня в шортах вышел 
Поделиться4603-12-2010 15:42:50
- Член клуба
- Откуда: МОСКВА
- Зарегистрирован: 04-10-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1523
- Уважение: [+24/-11]
- Позитив: [+65/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 45 [1979-06-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
14-03-2023 22:43:54
Интересное наблюдение по тренировкам.
По рекомендации Саши Игумнова (прозвучало на лекции) стал вести какие-то наброски по своему спортивному календарю, но пока без планов, а только фиксируя что получилось, так как о планировании тренировки говорить не приходиться, Юра говорит что делать и сколько. Однако ж каждый раз хочется сделать всё лучше, быстрее, правильней!
До наступления холодов стал замерять время стадионного круга - в среднем 2.10 в серии 30 минутного бега, сейчас же на холоде не превышаю 2-х минут круг. Самочувствие в норме.
И да, на морозе более мотивирован бегать, иначе замерзнешь!
Поделиться4703-12-2010 17:57:28
Если круг на стадионе метров 400, то это очень легкий бег получается и результат скорее от настроения зависит, да и мороз филонить не дает.
Поделиться4826-12-2010 03:06:36
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
технические тренировки 28,30 декабря на стадионе энергия (скворечнике) БУДУТ
Отредактировано veland (26-12-2010 03:08:16)
Поделиться4926-12-2010 14:23:04
Т.е. заниятий по ОФП не будет?
Что делать тем кто на них ходил?
Приходить на техническую тренировку?
Какая снаряга?
Поделиться5026-12-2010 16:34:55
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
ну во первых ,можно просто побегать и размяться самостоятельно
а во вторых, для участия в тех тренировках нужно личное снаряжение(беседка,жумар,восьмерка,пара м.карабинов,самостраховка)и умение со всем этим обращаться(начальный уровень )
зы.а вообще то...мы тут с товарищами посоветовались....на будущее ,те кто участвуют в тех. тренировках будут разминаться с 19 по 19.30 под руководством юры прохорова(это раз)
ну а второе....это то ,что новички будут участвовать в этих тренировках после согласования с юрой
зыы.к тренировкам 28 и 30 это не относится,приходите кто сможет
Отредактировано veland (26-12-2010 17:07:02)
Поделиться5126-12-2010 18:14:01
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Юра просто не сможет быть на следующей неделе, но это не значит, что тренировки по ОФП отменяются. Раздевалка работает, стадион на месте. А тренировку может провести любой человек, который занимается в секции некоторое количество времени, в т.ч. и новичок.
Так что приходите обязательно!
Поделиться5226-12-2010 18:56:44
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
smak_doc написал(а):
Юра просто не сможет быть на следующей неделе, но это не значит, что тренировки по ОФП отменяются. Раздевалка работает, стадион на месте. А тренировку может провести любой человек, который занимается в секции некоторое количество времени, в т.ч. и новичок.
Так что приходите обязательно!
сергей!!!....не забудь списочек оставить на кафедре физ воспитания...а то как бы казус не вышел с ключиком))
Поделиться5326-12-2010 19:01:18
- Председатель (Доктор)
- Откуда: Россия-матушка
- Зарегистрирован: 14-11-2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4477
- Уважение: [+70/-32]
- Позитив: [+250/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-06-24]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
29-01-2023 01:45:12
Казуса не выйдет, не переживай.
Поделиться5427-12-2010 13:22:35
- Член клуба
- Откуда: МОСКВА
- Зарегистрирован: 04-10-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1523
- Уважение: [+24/-11]
- Позитив: [+65/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 45 [1979-06-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
14-03-2023 22:43:54
veland написал(а):
зы.а вообще то...мы тут с товарищами посоветовались....на будущее ,те кто участвуют в тех. тренировках будут разминаться с 19 по 19.30 под руководством юры прохорова(это раз)
ну а второе....это то ,что новички будут участвовать в этих тренировках после согласования с юрой
если так, это отличное решение для новичков.
Поделиться5511-01-2011 08:56:51
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
сегодня состоится первая в этом году техническая тренировка на стадионе энергия в 19.00
Поделиться5613-01-2011 10:25:30
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
до отъезда в кисловодск будет еще 2 технические тренировки...сегодня и во вторник 
Поделиться5709-03-2011 15:11:25
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
с 17 числа на скворечнике начнем технические тренировки ...
для закрепления и проверки полученных навыков запланирован выезд 8,9,10 апреля в воргол с привлечением инструкторов(подробнее после 17)
Отредактировано veland (09-03-2011 15:11:57)
Поделиться5823-03-2011 09:39:31
- Постоянный посетитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 28-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1801
- Уважение: [+96/-28]
- Позитив: [+17/-61]
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1966-11-01]
- Провел на форуме:
18 дней 6 часов - Последний визит:
12-11-2013 16:41:42
в свете приближающегося крыма возобновлены технические тренировки на скворечнике...группа НП1-НП2 будет работать по своей программе,СП-по своей
Отредактировано veland (23-03-2011 09:40:06)
Поделиться5923-03-2011 10:15:00
техническе тренировки с выездом в подмосковье до Воргола планируются?
Поделиться6023-03-2011 10:18:40
Вася, привет, что значит НП1, НП2, СП и что за программа? Это крымские отделения?
Похожие темы
| Тест ОФП | Тренировки | 04-03-2020 |
| Технические тренировки 2018-2020 | Тренировки | 07-02-2022 |
| КАиС МЭИ приглашает | Новости | 14-09-2012 |
| Хибины 2018 | Сборы | 13-03-2018 |
| Форос 2018 | Сборы | 27-05-2018 |
