alpclubmei forum

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » alpclubmei forum » Тренировки » ОФП на стадионе "Энергия"


ОФП на стадионе "Энергия"

Сообщений 121 страница 150 из 502

121

опять присутствовало 14 участников....странная цифра)))

насколько я понимаю из новичков-значков проявляют интерес к данной тематике

куликов а.
брюханова в.
терентьева к.
матюхина а
александр?
захаров р.

присоединяйтесь!!

следующее занятие в след среду 16 ноября

0

122

Так это новичкам узлы надо вязать а не носилки)))))

0

123

А разве есть еще новички-значки?
Кстати вполне возможно, что некоторые просто в "Визбора" зависают по средам - накладка выходит

corpuskula написал(а):

Так это новичкам узлы надо вязать а не носилки)))))

их до занятий надо учиться вязать
ЗЫ: Вася, я Терентьева Е., а не В :)))

0

124

Да так уж прямо толпами все в Визбора и зависают ))

0

125

иван александрович....давай без лишней болтовни....вы в прошлом году были такими же чайниками и мы проводили для вас(новичков-значков) такие же занятия,если есть большое желание помочь в тренировочном процессе--помогай,а если нет желания --не мешай.......
и большая просьба не устраивать базара в ветках где пишется информация для новичков...весь свой скепсис высказывайте в разделе треп и так далее ...в противном случае буду просто удалять посты

зы.

Katarinka написал(а):

А разве есть еще новички-значки?

да...есть ,но немного

0

126

Вася, места еще есть? меня включите куда-нить?

0

127

да...приходи ..)))давненько не был))

0

128

veland написал(а):

вы в прошлом году были такими же чайникам

все когда-то чайниками были. да и потом чайник чайнику рознь. есть TEFAL, например.

0

129

+1

0

130

Ну вот опять флудить начали  :mad:

По теме: какая программа на следующию среду   :rain:

0

131

sverhu написал(а):

По теме: какая программа на следующию среду   :rain:

Темы ближайших занятия:
1. Организация спасательных работ на скальном рельефе.
2. Системы закрепления верёвок для спуска, подъёма и перемещения пострадавшего.
3. Системы торможения при спуске пострадавшего.
4. Полиспастные системы.
5. Аварийная системы.
6. Наращивание верёвок.

необходимое снаряжение на отделение

Минимум 2, лучше 3 веревки.
Петли разные 5 шт., + по возможности 6 длинных более 1м.
Карабины разные: муфты 6 шт., и без муфты 10 шт. (чем больше тем лучше).
Репшнур пару метров. на 2 чел.
Прусик
Одежда по погоде
фонарь
Блочки (ролики)
Спусковые устройства (восьмёрка, реверса и т.д.)
Зажимы (Жумар, Протрекшен, минитрекшен, шант и т.д.)
Системы, самостраховка + 3 карабина (могут не понадобится)
Груз 5кг. на 2-х чел. (можно использовать пару пустых пластиковых бутылок наполненных водой, 1 л. = 1 кг.)

зы.а вообще то задание на следующее занятие,также как и его тема дается участникам на предыдущем занятии...но учитывая твои глубокие познания в материале(я говорю без иронии) пропуск одного занятия для тебя антон не смертелен))

пока еще есть возможность наверстать тем, кто пропустил два занятия,но еще через два будет наверно уже невозможно...поэтому желающие поучиться навыкам ПСР,а так же
по итогам занятий получить зачет по спасам ,милости просим))

0

132

Прошу проверить свою снарягу!!!
На тренировках у меня пропал черный овальный карабин Венто (keylock).. Копия Petzl (ок)
Еще так же попал немуфтованный Petzl Spirit с гнутой защелкой.

Так же у меня пропали длинные петели, больше 1м.
Кирпичного цвета AQ - рядом со сшивкой должен стоять значёк ОМ http://uploads.ru/t/0/a/4/0a4dp.jpg

Еще одна петля тоже кирпичного цвета, бренд не помню, у сшивки тоже значок ОМ.

Если вдруг к кому то завалились прошу вернуть, мой снаряжения так же может быть помечено литерами FR

Отредактировано Freezer (12-11-2011 21:07:15)

0

133

организаторы! не знаю в какой группе буду работать, вы мне скажите веревку статику брать? около 30 метров суровой коломны статики...
карабины и петли - с этим все ясно.

0

134

не...веревки есть на скворечнике...не бери....
с группой на месте разберемся

0

135

предлагаю тем,кто собирается участвовать в связках степаныч-2011 начинать тренироваться на скворечнике(в первую очередь разрядникам,но возможно и участие новичков,которые нормально подготовятся)

наверно тренироваться надо не больше 2 связок одновременно(по вторникам,средам,четвергам)....в принципе к этим соревам надо тренировать и драйтулинг(как бы  смешно это не звучало )))....только не толпой,а тоже пара человек одновременно

зы.так что напишите мне на почту,в группе или здесь кто будет участвовать в степаныче

+1

136

что касается  школы альпинизма,то вчера был полный аншлаг...я надеюсь что все поняли ,что им надо тренировать до следующей среды)))...

занятия будут продолжены 23.11

0

137

veland написал(а):

так что напишите мне на почту,в группе или здесь кто будет участвовать в степаныче

мы будем=)

0

138

Кто мы,ты с кем Ваня?))

0

139

veland написал(а):

наверно тренироваться надо

надо! по результатам к соревнованиям будет видно об участии... пока ищу напарника))

0

140

Рамиль написал(а):

Кто мы,ты с кем Ваня?))

как в прошлом году с Лёшей)

0

141

Pavlik-jugend написал(а):

пока ищу напарника))

Насчет соревнований пока боюсь. А на тренировках давай попробуем.

0

142

aka_S написал(а):

Насчет соревнований пока боюсь. А на тренировках давай попробуем.

Паша, а ведь он дело говорит!

0

143

aka_S написал(а):

Насчет соревнований пока боюсь. А на тренировках давай попробуем.

увы...
тебя опередил Паша Труханов, мы с ним договорились со вторника начать натренировывать связку именно для участия в соревах...

то ищешь пару на соревы, то забрасывают дельными предложениями, срочно всем синхронизироваться))))

0

144

паша...ты зря....победа была бы за вами))

0

145

Вася, хочешь сказать, что сама ПОБЕДА заняла бы в этом случае второе место?  :crazy:

0

146

veland написал(а):

паша...ты зря....победа была бы за вами))

я уже побеждал одноклубников в соревнованиях, теперь даю дорогу другим))))

0

147

Занятия по ПСР в среду 23.11.2011, начало 18:30-19:00 на стадионе Энергия.

Для групп новичков и значков
Будем продолжать разбирать подробнее и будем практиковаться по темам:

1. Организация спасательных работ на скальном рельефе.
2. Системы закрепления верёвок для спуска, подъёма и перемещения пострадавшего.
3. Системы торможения при спуске пострадавшего.
4. Полиспастные системы.
5. Аварийная системы.
6. Наращивание верёвок.

Для групп разрядников и тех, кто хорошо владеет предыдущими темами.
Организация ПСР в двойке.

Легенда:
Первый вышел предположительно на 40 м. и произошел срыв, сорвавшийся весит на одной точке и не отвечает, есть травмы. В группе есть одна веревка, и снаряжение, которые обычно есть Крыму у двойки.

Задача:
Необходимо подойти к пострадавшему, оценить характер травм, произвести иммобилизацию, и организовать безопасный спуск на полку на 40 метров ниже места аварии, куда уже подходят головной спасотряд.

На все дается 15 минут. После пострадавшему по легенде становится все хуже!

Снаряжение для группы новички-значки:
• Одна веревка.
• Петли разные 2-3 шт., для станции.
• Карабины разные: муфты 6 шт., и без муфты 10 шт. (чем больше тем лучше).
• Репшнур пару метров. на 2 чел.
• Прусик
• Одежда по погоде
• Фонарь
• Блочки (ролики)
• Спусковые устройства (восьмёрка, реверса и т.д.)
• Зажимы (Жумар, Протрекшен, минитрекшен, шант и т.д.)
• Системы, самостраховка + 3 карабина (могут не понадобится)

Каски, коврики, трекенговые палки, не потребуются

Хочу особо отметить, Любые спасработы проходят в касках (на Энергии исключение), в одежде которая закрывает локти и колени.

Снаряжение для группы разрядников:
• Снаряжение необходимое на мультипич F6b для группы из двух человек
• Одна веревка,
• 5 укомплектованных оттяжек
• 2 укомплектованные станционные петли (3 карабинами на каждую)
• Репшнур 2-5 метров
• Жумар на каждого
• Спусковое устройство
• Обвязки

Отредактировано Freezer (23-11-2011 15:17:36)

0

148

я рад,что к занятиям по ПСО присоединился в качестве тренера Денис Якобчук(если кто не знает ... Денис-лучший жетонист этого года,1разрядник)...большое ему спасибо за помощь в работе с новичками-значками(ну и конечно спасибо Саше Ланге за постоянную работу с молодежью)

зы.на занятиях присутствовало 17 человек,следующее занятие пройдет 30.11...присоединяйтесь

0

149

Да, большое спасибо Денису за терпение и подробные комментарии :)

0

150

тренировка ,намеченная на среду ,переносится на  ЧЕТВЕРГ ....по причине намеченного на среду тренерского совета....повторяю ,в среду тренировки НЕ БУДЕТ

0


Вы здесь » alpclubmei forum » Тренировки » ОФП на стадионе "Энергия"